viernes, 14 de febrero de 2014

NIVELES DE ESFUERZO DE LAS RUTAS

MUY A TENER EN CUENTA EN LAS RUTAS DE SENDERISMO

NIVELES DE ESFUERZO DE LAS RUTAS.-
Nivel 1.-  MUY BAJO. Sirve para adquirir forma física
Nivel 2.-  BAJO . Mas rato descansado que esforzado, algo de forma física
Nivel 3.- MEDIO. Moderado, ratos cansado y ratos descansado, forma física buena
Nivel 4.- ALTO. Una forma física buena
Nivel 5.- MUY ALTO-. Necesaria una forma física y psíquica muy buena

 
DIFICULTAD DEL CAMINO.-
Nivel 1.- todo pos sendas cómodas o caminos forestales
Nivel 2.- bueno en general, algunos tramos difíciles, resbaladizos y empinados.
Nivel 3.- con bastantes tramos difíciles que requieren cierta experiencia.
Nivel 4.- sin apenas sendas, tramos que requieren las  manos.
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